يفرز الجسم الهرمونات بقدرٍ مُعين أو بالقدر المناسب للجسم، والذي يتناسب مع الفترة العمرية التي تمر بها، لكن ماذا يحدث إذا حدث خلل في إنتاج هذه الهرمونات سواء بالنقص أو الزيادة؟ بالتأكيد ستتأثر الكثير من الوظائف والعمليات الحيوية في الجسم. وفي هذا المقال سنتعرف تحديداً على أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال، وكيف يتم التعامل معها.
هرمون الذكورة:
هرمون الذكورة أو هرمون التستوستيرون هو أحد الهرمونات الجنسية التي يتم إنتاجها عند الرجال والنساء على حدٍ سواء، لكن بنسب مُختلفة، وتتغير هذه النسبة أيضاً مع المراحل العمرية المختلفة، وفقاً لاحتياجات الجسم في هذه المرحلة.
ولهرمون التستوستيرون العديد من الفوائد والتي تتمثل في:
- الحفاظ على الكتلة العضلية في الجسم.
- الحفاظ على كثافة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
- تحسين المزاج والسيطرة على التقلبات المزاجية.
- تحسين القوة العقلية وصحة الذهن.
- الحفاظ على صحة القلب.
- إنتاج الحيوانات المنوية وتطوير الصفات الذكورية عند الرجال.
لذا فإن هرمون التستوستيرون يلعب دوراً كبيراً في الكثير من العمليات والوظائف عند الرجال والسيدات أيضاً، ويُسبب أي خلل في إنتاجه العديد من المُشكلات.
ما هي أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال؟
بعد التعرف على أهمية هرمون التستوستيرون، فلعلك تتساءل الآن “ما هي أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال؟”
والحقيقة أن أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال تختلف باختلاف المرحلة العمرية التي حدث فيها انخفاض، فمستويات هرمون التستوستيرون واحتياج الجسم منها يختلف باختلاف الفترة العمرية التي تمر بها.
لذا سنتعرف فيما يلي على أهم أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال خلال المراحل العمرية المختلفة:
أعراض انخفاض هرمون الذكورة أثناء فترة المراهقة:
يتسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون خلال فترة البلوغ في:
- تأخر البلوغ.
- عدم خشونة الصوت.
- عدم ظهور علامات البلوغ مثل ظهور الشعر في الجسم أو قوة العضلات.
أعراض انخفاض التستوستيرون خلال البلوغ:
عند نقص التستوستيرون في مرحلة البلوغ يتضح ذلك من خلال الأعراض التالية:
- ضعف القوة العضلية.
- ضعف كثافة العظام.
- ضعف في التركيز وانخفاض الطاقة.
- زيادة تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة.
- قد يحدث إصابة بهشاشة العظام.
- التعب بعد أقل مجهود.
- زيادة التعرق والهبات الساخنة في الجسم.
- زيادة حجم الثدي ( التثدي عند الرجال ).
- ضعف الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وإنتاج الحيوانات المنوية.
أعراض انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال:
يُصاب بعض الرجال بانخفاض في مستويات التستوستيرون في منتصف العمر، ويحدث انخفاض مستويات هرمون الذكورة بشكلٍ طبيعي مع التقدم في السن، ويظهر ذلك في صورة:
- ضعف التركيز.
- نقص في كثافة العظام.
- التقلبات المزاجية الشديدة.
- ضعف الكتلة العضلية في الجسم.
- انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
- انخفاض الطاقة والتعب بعد أي مجهود بسيط.
- هشاشة العظام والتي تظهر في صورة زيادة التعرض للكسور.
ما هي أسباب انخفاض هرمون الذكورة؟
بعض التعرف على أهم أعراض انخفاض هرمون الذكورة في المراحل العمرية المختلفة، إذاً فما هي أسباب انخفاض هرمون الذكورة؟
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى انخفاض هرمون الذكورة بعضها عوامل مرضية وأخرى وراثية، ونذكر فيما يلي أهم هذه العوامل:
- التقدم في العمر.
- الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
- الإصابة بسرطان الخصية.
- الإصابة بأورام الغدة النخامية.
- بعص الحالات الوراثية.
- الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بأمراض الكبد أو الكلى.
- تناول بعض الأدوية.
- زيادة نسبة الكوليستيرول في الدم.
- العلاج الكيماوي والعلاج الإشعاعي في منطقة الحوض.
بالإضافة إلى العوامل السابقة؛ فإن مستويات هرمون الذكورة في الجسم تتأثر كثيراً بنمط الحياة غير الصحي، والذي يعتمد على الكسل، وعدم ممارسة أي نشاط رياضي، بالإضافة إلى الأغذية غير الصحية وكثرة التعرض للمواد الضارة.
كيف يتم تشخيص حالات نقص هرمون الذكورة؟
في حال ظهرت الأعراض السابقة؛ فقد يرى الطبيب أنه من المناسب عمل تحليل لفحص نسبة التستوستيرون في الدم، من خلال سحب عينة من الدم وفحصها، للتعرف على نسبة الهرمون بها، وتحديد الجرعة المناسبة من العلاج لحل المشكلة.
علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال:
يعتمد علاج انخفاض هرمون التستوستيرون بشكلٍ أساسي على استخدام بدائل هرمون الذكورة، وهي عبارة عن مواد كيميائية تحمل نفس خصائص التستوستيرون، وتؤدي نفس الوظائف التي يؤديها في الجسم.
يُحدد الطبيب الجُرعة المناسبة من الهرمونات البديلة وفقاً لتحليل التستوستيرون وتحديد نسبته في الدم، ويوجد بدائل التستوستيرون في عدة أشكال صيدلية مثل الحبوب، والحقن، والجيل، واللصقات.
لكن لا يُنصح باستخدام بدائل هرمون الذكورة في بعض الحالات المرضية منها الحالات التي تعاني من سرطان البروستاتا، أو سرطان الثدي، أو مشكلات في القلب.
نصائح لتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون:
تتأثر مستويات هرمون الذكورة بشكلٍ كبير بنمط الحياة غير الصحي، لذا يساعد اتباع نظام حياة صحي على تعزيز مستويات الهرمون في الجسم، وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك في رفع مستويات هذا الهرمون:
- احرص على قسط كافٍ من النوم خلال الليل 7-8 ساعات.
- تخلص من السمنة وزيادة الوزن، واحرص على الوصول إلى الوزن المثالي.
- تجنب الخمول واحرص على ممارسة نشاط رياضي بانتظام خاصةً تمارين المقاومة.
- تجنب تناول السكريات والأطعمة المُحلاة فهي تقلل مستويات هرمون الذكورة.
الدكتور صلاح زيدان أفضل دكتور أمراض ذكورة في مصر:
يتطلب علاج انخفاض هرمون الذكورة طبيب صاحب خبرة وكفاءة، ويُعد الدكتور صلاح زيدان افضل دكتور مسالك بولية في مصر، فهو صاحب خبرة تمتد لسنوات في علاج الحالات المختلفة، فهو أستاذ جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم بجامعة الأزهر، حصل على درجة الماجستير في هذا التخصص وله العديد من الأوراق البحثية المنشورة باسمه في العديد من المجلات العلمية.
أهم الأسئلة عن انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال:
جمعنا لك في نهاية هذا المقال أهم الأسئلة عن انخفاض مستويات هرمون الذكورة عند الرجال:
- هل انخفاض هرمون الذكورة خطير؟
الإجابة: انخفاض هرمون الذكورة يُسبب عدد من الأعراض التي تؤثر في حياة الرجال في المراحل العمرية المختلفة، لذا يجب علاج انخفاض نسبته في الجسم.
- كم يستغرق علاج انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال؟
الإجابة: يستغرق علاج انخفاض مستويات هرمون الذكورة عند الرجال في بعض الأحيان ما بين 4-6 أسابيع، حتى يعود مستوى الهرمون إلى طبيعته، وقد يتطلب مدة أطول للتغلب على الأعراض مثل انخفاض الكتلة العضلية.